Ikan Bakar Dabu-Dabu Lilang & Sayur Santan ala Mangandow
Sabtu, 14 April 2012 - 13:49:57 WIB
Diposting oleh : Diansari Puspaindah | Kategori: Culinary | Dibaca: 671 kali
Untuk resep kali ini, sajian Ikan Bakar Dabu-Dabu Lilang & Sayur Santan ala Mangandow dapat menjadi alternatif menu makan siang Anda yang istimewa. Menu khas Manado ini, tentunya akan semakin menggugah selera makan Anda, apabila disantap dengan nasi panas. Hmmm...yummy!!!
Ikan Bakar Dabu-Dabu Lilang
Bahan-bahan:
- 1 ekor ikan tongkol berat 500 gr
- 4 sdm air jeruk nipis dan 1 sdm garam bumbu rendaman:
- 6 siung bawang putih, haluskan
- 6 butir kemiri, sangrai, haluskan
- 4 cm kunyit, bakar, haluskan
- ½ sdt garam dan ½ sdt merica bubuk
- 2 sdm minyak goreng
Sambal Dabu-Dabu:
- 15 buah cabai rawit merah, iris tipis
- 2 buah cabai merah besar, iris
- 8 buah bawang merah, iris
- 6 buah tomat sayur, iris
- 4 sdm air jeruk nipis
- ½ sdt garam
- 2 sdm minyak goreng
Cara Membuat:
- Siangi ikan, buang isi perutnya, lalu cuci bersih. Lumuri dengan air jeruk nipis dan garam, diamkan sebenatar. Cuci bersih kembali. Tiriskan.
- Rendaman: Campur bawang putih, kemiri, kunyit, merica dan minyak goreng. Lumuri ikan dengan bumbu rendaman, diamkan selama 30 menit.
- Panggang ikan di atas bara api atau oven hingga matang, angkat.
- Sambal Dabu-Dabu: Campur semua bahan menjadi satu, aduk rata.
- Sajikan ikan bakar dengan sambal Dabu-Dabu.
Sayur Santan ala Mangandow
Bahan-bahan:
- 1 ikat kecil daun ubi
- 1 ikat daun paku
Bumbu:
- 5 buah bawang merah, iris
- 1 batang serai, iris
- 600 ml santan
- 5 buah cabai merah iris
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
Cara Membuat:
- Campur dan rebus semua bahan dalam panci, kecuali santan. Masak hingga matang.
- Tuangi santan, beri garam dan merica, aduk rata. Angkat. Sajikan.
Selamat mencoba...
(Sumber: 30 Menu 2 Hidangan Masakan Manado; Penulis: Dewi Priyatni)
9 Komentar
Jelly Gamat
Membuat situs berkualitas akan membantu menyebarkan informasi positif. Semoga apa yang
dikerjakan dengan situs ini selalu memberikan inspirasi dan motivasi untuk pengunjungnya. Mantap!
14 Mei 2013 - 09:16:34 WIB
Membuat situs berkualitas akan membantu menyebarkan informasi positif. Semoga apa yang
dikerjakan dengan situs ini selalu memberikan inspirasi dan motivasi untuk pengunjungnya. Mantap!
Jelly Gamat Gold
situs yang banyak bermanfaat bagi para komunitasnya, tetap berkarya dan sukses!
14 Mei 2013 - 09:29:25 WIB
situs yang banyak bermanfaat bagi para komunitasnya, tetap berkarya dan sukses!
Jelly Gamat Gold G
thanks atas info yang telah diberikan pasti bermanfaat dan berguna banget bagi saya thnks yah gan ..
14 Mei 2013 - 09:41:33 WIB
thanks atas info yang telah diberikan pasti bermanfaat dan berguna banget bagi saya thnks yah gan ..
Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold G
tulisan yang bagus dan bermanfaat sekali....
terimakasih untuk postingannya!
14 Mei 2013 - 09:50:35 WIB
tulisan yang bagus dan bermanfaat sekali....
terimakasih untuk postingannya!
Obat Maag
terimakasih telah mau membagi pengetahuannya dan informasinya ..
14 Mei 2013 - 10:02:03 WIB
terimakasih telah mau membagi pengetahuannya dan informasinya ..
Jelly Gamat Gold G
artikel yang bagus dan bermanfaat..
makasih buat infonya
14 Mei 2013 - 10:11:00 WIB
artikel yang bagus dan bermanfaat..
makasih buat infonya
Obat Alami Jelly Gamat
terima kasih artikelnya yang luar biasa ini ..
sering-sering mas kasih artikel untuk kebaikan situsnya juga...
14 Mei 2013 - 10:19:05 WIB
terima kasih artikelnya yang luar biasa ini ..
sering-sering mas kasih artikel untuk kebaikan situsnya juga...
Obat Darah Tinggi
Menarik sekali..
Artikel yang Anda berikan sangat bermanfaat,,
salam semangat..
14 Mei 2013 - 10:30:11 WIB
Menarik sekali..
Artikel yang Anda berikan sangat bermanfaat,,
salam semangat..
Isi Komentar
Loading
BMI Calculator
- Berdasarkan Depkes RI
Kurus:
- Kekurangan BB tingkat berat = <17
- Kekurangan BB tingkat ringan = 17 - 18,4
- Normal = 18,5 - 25
Gemuk:
- Kelebihan BB tingkat ringan = 25,1 - 27
- Kelebihan BB tingkat berat = >27 -
Berdasarkan WHO
- Underweight grade III = <16
- Underweight grade II = 16 - 16,9
- Underweight grade I = 17 - 18,4
- Underweight = 18,5 - 19,9
- Acceptable = 20 - 24,9
- Overweight = 25 - 29,9
- Obesity I = 30 - 34,9
- Obesity II = 35 - 39,9
- Obesity III = > 40
- Body Mass Index (BMI) atau dalam bahasa Indonesia disebut Index Masa Tubuh (IMT) merupakan metode paling praktis dalam menentukan berat badan, apakah termasuk Underweight (kurang), normal, Overweight (kelebihan berat badan) atau kegemukan (Obesitas).





Pengunjung hari ini : 47
Total pengunjung : 126856
Hits hari ini : 151
Total Hits : 319648
Online : 3
IP : 107.20.129.212
Proxy : -
Browser : Opera Mini 

