Sate Lilit Ikan
Rabu, 11 April 2012 - 14:15:20 WIB
Diposting oleh : Diansari Puspaindah | Kategori: Culinary | Dibaca: 424 kali
Bagi Anda yang kurang suka dengan sate ayam atau sate kambing, Anda tidak perlu berkecil hati. Sate Lilit Ikan bisa dijadikan alternatif santapan Anda. Meskipun terbuat dari bahan dasar ikan, namun rasanya dari sate ikan ini tetap tidak kalah lezatnya dengan sate ayam dan kambing. Anda ingin mencoba membuatnya sendiri dirumah? Ini dia langkah-langkahnya!
Bahan-bahan:
- 700 g fillet ikan kakap, cincang halus
- 100 g kelapa parut memanjang
- 100 ml air atau santan dari 50 g kelapa parut
- 6 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya, iris tipis
- 20 batang serai, untuk tusuk sate
- 2 sdm minyak goreng, untuk menumis
Bumbu halus
- 10 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 5 buah cabai merah
- 5 buah kemiri, sangrai
- 3 cm kencur
- 1 cm lengkuas
- 3 cm kunyit, bakar sebentar
- 2 batang pangkal serai, iris halus
- 2 sdm gula merah iris
- 2 sdt garam
Cara membuat:
- Panaskan wajan di atas api sedang, tuangi minyak goreng. Tumis bumbu halus hingga harum. Angkat.
- Campurkan ikan dengan bumbu tumis, kelapa, air/santan, daun jeruk, dan serai. Aduk rata, bagi 20. kepal-kepalkan setiap bagian adonan pada pangkal serai.
- Panggang sate ikan diatas bara api sambil dibalik-balik hingga masak. Cara lain, kukus hingga adonan daging ikan masak.
- Hidangkan selagi hangat untuk teman santap nasi.
Selamat mencoba..
(Sumber: Buku resep "Menu Sehat Alami"; Penulis: Wied Harry Apriadji)
10 Komentar
Jelly Gamat
Informasinya boleh banget nih.
terimakasih ya atas informasinya
16 Mei 2013 - 13:48:20 WIB
Informasinya boleh banget nih.
terimakasih ya atas informasinya
Jelly Gamat Gold G
senangnya baca informasi ini, sangat bermanfaat. Ijin share link-nya ke teman-teman biar mereka tahu semua.
16 Mei 2013 - 14:19:11 WIB
senangnya baca informasi ini, sangat bermanfaat. Ijin share link-nya ke teman-teman biar mereka tahu semua.
Obat Alami Jelly Gamat
Menarik sekali..
Artikel yang Anda berikan sangat bermanfaat,,
salam semangat..
16 Mei 2013 - 14:30:51 WIB
Menarik sekali..
Artikel yang Anda berikan sangat bermanfaat,,
salam semangat..
Obat Maag
thanks atas info yang telah diberikan pasti bermanfaat banget dan berguna banget bagi saya thnks banget yah gan
16 Mei 2013 - 14:38:10 WIB
thanks atas info yang telah diberikan pasti bermanfaat banget dan berguna banget bagi saya thnks banget yah gan
Obat Maag
terima kasih artikelnya yang luar biasa ini ..
sering-sering mas kasih artikel untuk kebaikan situsnya juga...
16 Mei 2013 - 15:05:06 WIB
terima kasih artikelnya yang luar biasa ini ..
sering-sering mas kasih artikel untuk kebaikan situsnya juga...
Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold G
share nya semoga bermanfaat dan bertambah lagi ilmunya !!! trimakasih atas infonya pencerahan baru untuk saya
16 Mei 2013 - 15:52:56 WIB
share nya semoga bermanfaat dan bertambah lagi ilmunya !!! trimakasih atas infonya pencerahan baru untuk saya
Obat Darah Tinggi
terima kasih telah berbagi berita nasional yang telah anda berikan.
salam sejahtera Indonesia
16 Mei 2013 - 16:02:32 WIB
terima kasih telah berbagi berita nasional yang telah anda berikan.
salam sejahtera Indonesia
Isi Komentar
Loading
BMI Calculator
- Berdasarkan Depkes RI
Kurus:
- Kekurangan BB tingkat berat = <17
- Kekurangan BB tingkat ringan = 17 - 18,4
- Normal = 18,5 - 25
Gemuk:
- Kelebihan BB tingkat ringan = 25,1 - 27
- Kelebihan BB tingkat berat = >27 -
Berdasarkan WHO
- Underweight grade III = <16
- Underweight grade II = 16 - 16,9
- Underweight grade I = 17 - 18,4
- Underweight = 18,5 - 19,9
- Acceptable = 20 - 24,9
- Overweight = 25 - 29,9
- Obesity I = 30 - 34,9
- Obesity II = 35 - 39,9
- Obesity III = > 40
- Body Mass Index (BMI) atau dalam bahasa Indonesia disebut Index Masa Tubuh (IMT) merupakan metode paling praktis dalam menentukan berat badan, apakah termasuk Underweight (kurang), normal, Overweight (kelebihan berat badan) atau kegemukan (Obesitas).





Pengunjung hari ini : 223
Total pengunjung : 127968
Hits hari ini : 513
Total Hits : 322608
Online : 3
IP : 54.234.67.55
Proxy : -
Browser : Opera Mini 

